3月の料理教室のテーマは”春の宴”。ガーデンでハーブ🌿やお野菜を摘み、料理をした後、ロングテーブルを囲み、バナナの葉や花々を飾り、みんなで春の宴を楽しみました✨🌸❣️
春爛漫な野の草を摘みながら、ハーブや野菜をふんだんに使った、メキシカンパーティー😊💕🙌🏻❣️
コーントルティーヤや、酵素玄米を使ったコスタリカの伝統食ガチョピント、デザートにビーガンのティラミスを作りました。
分子栄養講座は、”今よりもっと元気になれる血糖値コントロール”をテーマにお話ししました。
お一人おひとりが時間の都合をつけて、来てくださるお気持ちに、ありがとうと、心から手を合わせています。
この春の喜びをみんなと共に分かち合えて、
本当に、嬉しかった〜✨♥️✨🙏❣️
自然を愛でる
生きている喜びを愛でる
慈しむ
みんなと一緒に🌺✨
海を超えて、共に学び合う
また、一緒に、命の喜びを祝福しましょう〜
分子栄養マクロビ料理教室は、毎月開催しています。次回は4月30日を予定しています。詳しくはインスタ @yoshimototakami で告知しますので、チェックしてみてくださいね。